Ingen regional klassifisering

Kremet suppe av ovnsbakt rød paprika

Ovnsbakt rød paprika, potet og matfløte blir en jevn suppe med kyllingkraft.

Kjøkken
Internasjonalt kjøkken
Måltidstype
Hovedrett
Porsjoner
4 porsjoner
Vanskelighetsgrad
Enkel
Forberedelse
15 min
Tilberedning
55 min
Totalt
70 min
Kremet suppe av ovnsbakt rød paprika

Oppskrift

Ovnsbakt rød paprika, potet og matfløte blir en jevn suppe med kyllingkraft.

Praktisk matlaging

Ingredienser

Porsjoner

4 porsjoner

Hurtigvalg

Ingredienser

  • 6 store røde paprikaer
  • 1 løk
  • 2 hvitløksfedd
  • 1 liten potet
  • 750 ml vann
  • 1 hønsebuljongterning
  • 200 ml matfløte
  • 1 ts søtt paprikapulver
  • ½ ts røkt paprikapulver
  • olivenolje
  • etter smak salt
  • etter smak sort pepper
  • 1 klype chili (valgfritt)
  • gresskarkjerner (valgfritt, til servering)
  • krutonger (valgfritt, til servering)

Næringsinnhold per porsjon

Energi
234 kcal983 kJ
Fett
12,4 g
Mettet fett
5,4 g
Karbohydrater
28,8 g
Sukkerarter
14,1 g
Fiber
6,8 g
Protein
5,4 g
Salt
0,8 g

Beregnet estimat. Faktiske verdier kan variere med ingrediensene som brukes.

ANSES · Ciqual 2025 · Open Licence 2.0 · Attribution

Matlaging trinn for trinn

Fremgangsmåte

Totalt: 70 min

  1. 1

    Slik gjør du

    1. Bak paprikaene

      Varm ovnen til 220 °C. Legg hele paprikaer på bakepapirkledd brett, pensle lett med olje og bak i 25–30 minutter; snu én gang. Skallet skal få blemmer og mørke flekker.

    2. Skrell paprikaene

      Legg de varme paprikaene i en bolle og dekk til i 10 minutter. Fjern skall, stilker og frø, og ta vare på saften. Litt skall som blir igjen, er greit etter miksing.

    3. Stek løk og hvitløk

      Finhakk løken og stek den forsiktig i olivenolje i en gryte i omtrent 5 minutter. Tilsett hakket hvitløk de siste 30 sekundene.

    4. Tilsett grønnsaker og kraft

      Rør inn begge paprikapulverne og tilsett straks paprika, potet i små terninger, paprikasaft, vann og buljongterning.

    5. Kok og miks

      La småkoke i omtrent 15 minutter til poteten er helt mør, og kjør suppen glatt.

    6. Tilsett fløte

      Rør inn fløten og smak til med salt, pepper og eventuell chili. Varm forsiktig uten kraftig koking.

    7. Server

      Server gjerne med gresskarkjerner eller krutonger og litt olivenolje.

Tilpass

Tips og variasjoner

Etter matlaging

Oppbevaring og servering

Kunnskapsgraf

Relatert kunnskap