Ρουμανία

Τσιόρμπα Ρανταουτσεάνα: ρουμανική κοτόσουπα

Ελαφρώς ξινούτσικη κοτόσουπα με σκόρδο, ξινή κρέμα και λαχανικά.

Κουζίνα
Ρουμανική κουζίνα
Τύπος γεύματος
Κύριο πιάτο
Μερίδες
4 μερίδες
Δυσκολία
Μέτριο
Προετοιμασία
15 λεπτά
Μαγείρεμα
75 λεπτά
Σύνολο
90 λεπτά
Κοτόσουπα με λαχανικά και κρέας με το κόκαλο

Συνταγή

Η ciorbă Rădăuțeană είναι ρουμανική κοτόσουπα που ολοκληρώνεται με ξινή κρέμα, κρόκους αυγών και χυμό λεμονιού.

Το κοτόπουλο μπορεί να ξεκοκαλιστεί πριν από το σερβίρισμα ή να σερβιριστεί με το κόκαλο.

Πρακτική μαγειρική

Υλικά

Μερίδες

4 μερίδες

Γρήγορη επιλογή

Για τη σούπα

  • 800 γρ. κοτόπουλο με κόκαλο (περίπου· κατά προτίμηση μπούτια ή τέταρτα)
  • 2 λίτρα νερό (περίπου)
  • 1 κρεμμύδι
  • 2 καρότα (ανάλογα με το μέγεθος, πρόσθεσε ένα ακόμη αν χρειαστεί)
  • σελινόριζα (ένα μικρό κομμάτι)
  • ρίζα μαϊντανού (ένα μικρό κομμάτι)
  • 1 γλυκιά κόκκινη πιπεριά
  • 5 σκελίδες σκόρδου (περίπου· πρόσθεσε άλλη μία κατά προτίμηση)
  • 300 γρ. ξινή κρέμα γάλακτος (περίπου· ιδανικά με 16–18% λιπαρά)
  • 3 κρόκοι αυγών
  • 1 κ.σ. χυμός λεμονιού (κατά προτίμηση)
  • κατά βούληση αλάτι
  • κατά βούληση μαύρο πιπέρι

Διατροφική αξία ανά μερίδα

Ενέργεια
537 kcal2250 kJ
Λιπαρά
41,5 g
Κορεσμένα λιπαρά
15,2 g
Υδατάνθρακες
11,8 g
Σάκχαρα
5,9 g
Φυτικές ίνες
2,1 g
Πρωτεΐνη
28,9 g
Αλάτι
2,0 g

Υπολογιστική εκτίμηση. Οι πραγματικές τιμές μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τα υλικά.

Matvaretabellen · Norwegian Food Safety Authority, University of Oslo, Norwegian Directorate of Health · NLOD 2.0

Βήματα μαγειρέματος

Εκτέλεση

Σύνολο: 90 λεπτά

  1. 1

    Εκτέλεση

    1. Ετοίμασε τον ζωμό

      Σκέπασε το κοτόπουλο με νερό, άφησέ το να πάρει βράση και αφαίρεσε τον αφρό. Πρόσθεσε το κρεμμύδι, τα καρότα, από ένα κομμάτι σελινόριζας και ρίζας μαϊντανού και την πιπεριά ολόκληρη ή κομμένη στη μέση. Σιγόβρασε για περίπου 45–60 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει το κοτόπουλο. Έλεγξε με θερμόμετρο τροφίμων ότι το πιο παχύ μέρος του κοτόπουλου φτάνει στους 74 °C, χωρίς η ακίδα να ακουμπά το κόκαλο.

      Κοτόπουλο και λαχανικά μαγειρεύονται σε ζωμό
    2. Σούρωσε τον ζωμό και ετοίμασε το κοτόπουλο

      Βγάλε το κοτόπουλο και σούρωσε τον ζωμό. Κόψε τα καρότα και, αν θέλεις, λίγη πιπεριά και βάλ’ τα ξανά στον ζωμό. Ξεκοκάλισε το κοτόπουλο ή σέρβιρέ το με το κόκαλο.

    3. Ζέστανε σταδιακά την κρέμα

      Πρόσθεσε το λιωμένο σκόρδο στον ζωμό. Ανακάτεψε την ξινή κρέμα με τους κρόκους σε ένα μπολ. Πρόσθεσε σταδιακά δύο ή τρεις κουτάλες ζεστού ζωμού, ανακατεύοντας συνεχώς.

    4. Ολοκλήρωσε τη σούπα

      Ρίξε αργά το μείγμα κρέμας στη σούπα ανακατεύοντας και ξαναβάλε το κοτόπουλο. Ζέστανε απαλά χωρίς δυνατό βρασμό. Πρόσθεσε αλάτι, μαύρο πιπέρι και χυμό λεμονιού κατά προτίμηση. Αφού προσθέσεις το μείγμα με τους κρόκους, ζέστανε απαλά τη σούπα ανακατεύοντας μέχρι να φτάσει τουλάχιστον στους 72 °C, μετρώντας με θερμόμετρο τροφίμων· απόφυγε τον δυνατό βρασμό.

      Κοτόσουπα με κρέμα σε κατσαρόλα

Προσαρμογή

Συμβουλές και παραλλαγές

Μετά το μαγείρεμα

Αποθήκευση και σερβίρισμα

Γράφος γνώσης

Σχετικές γνώσεις