Nincs regionális besorolás

Paradicsomleves bazsalikommal

Paradicsomleves friss bazsalikommal és fokhagymával, ízlés szerint választható feltétekkel.

Konyha
Nemzetközi konyha
Étkezéstípus
Főétel
Adagok
2 adag
Nehézség
Könnyű
Előkészítés
10 perc
Főzés
30 perc
Összesen
40 perc
Paradicsomleves bazsalikommal

Recept

Paradicsomleves friss bazsalikommal és fokhagymával, ízlés szerint választható feltétekkel.

Gyakorlati főzés

Hozzávalók

Adagok

2 adag

Gyors választás

Hozzávalók

  • 400 g konzerv darabolt vagy hámozott paradicsom
  • 1 kis vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 evőkanál paradicsompüré
  • 375 ml zöldségalaplé
  • friss bazsalikom (nagy marék)
  • 1½ evőkanál olívaolaj
  • ½ teáskanál szárított oregánó
  • ízlés szerint só
  • ízlés szerint fekete bors
  • 1 csipet cukor (opcionális, ha a paradicsom savas)
  • 75 ml főzőtejszín (opcionális)
  • Grana Padano (opcionális, tálaláshoz)
  • kruton (opcionális, tálaláshoz)
  • kenyér (opcionális, tálaláshoz)

Tápérték adagonként

Energia
160 kcal676 kJ
Zsír
11,1 g
Telített zsírsavak
1,8 g
Szénhidrát
14,1 g
Cukrok
8,0 g
Rost
5,1 g
Fehérje
3,5 g
Só
1,2 g

Számított becslés. A tényleges értékek a felhasznált hozzávalóktól függően eltérhetnek.

ANSES · Ciqual 2025 · Open Licence 2.0 · Attribution

A főzés menete

Elkészítés

Összesen: 40 perc

  1. 1

    Elkészítés

    1. Hagyma és fokhagyma párolása

      Aprítsd fel a hagymát és fokhagymát. Az olívaolajon párold a hagymát kb. 5 percig, majd a fokhagymával kevergesd még 30 másodpercig.

    2. Paradicsom hozzáadása

      Add hozzá a paradicsompürét, és pirítsd kb. 1 percig. Tedd bele a paradicsomot, alaplevet, oregánót, kevés borsot és a bazsalikom kisebb részét.

    3. Főzés és turmixolás

      Fedő nélkül főzd gyöngyözve 15–20 percig, majd turmixold simára.

    4. Ízesítés

      Krémesebb változathoz keverd bele az opcionális tejszínt. Sózd, és szükség esetén adj hozzá csipet cukrot.

    5. Tálalás

      Tépkedd bele a maradék bazsalikomot. Ízlés szerint krutonnal vagy kenyérrel és Grana Padanóval tálald.

Finomhangolás

Tippek és változatok

Főzés után

Tárolás és tálalás

Tudásgráf

Kapcsolódó ismeretek